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「ig视讯厅」海底捞同款虾仁面筋,在家也能做哦~

发布时间:2020-01-09 14:45:16     热度:2429

「ig视讯厅」海底捞同款虾仁面筋,在家也能做哦~

ig视讯厅,有趣,简便,易学,

让孩子爱上吃早餐就这么简单

百 灵 鸟 的 传 说

据说很久以前,

七指岭地区遇到罕见的大旱,

人们度日如年。

一天清早,一个名叫亚银的年青人告诉大家,

说他梦见一只百灵鸟,

要想摆脱这场灾难,

必须爬上五指山的顶峰,吹起鼻箫诱捕它。

亚银自告奋勇地登上五指山山顶峰,

他在山顶上吹起他心爱的鼻箫。

一直吹了三天三夜,

一只百灵鸟才从幽谷中飞来,

亚银赶忙追捕,他追过一座山岗,

最后亚银定神一看,

百灵鸟变成了一位非常漂亮的黎族姑娘。

姑娘答应跟亚银到人间解救灾难。

旱灾解除后,未想到却触怒了峒主。

他派家丁把百灵姑娘捉去,

这时亚银赶来,

他俩躲进一个山洞里,

峒主命令家丁用火烧到山洞时

忽然乌云滚滚、雷声大作、石裂山崩,

把万恶的峒主和他的家丁全压死了。

亚银和百灵姑娘变成一对鸟儿,

飞上天空,乡亲们闻讯赶来,目送他们,

激动地跳起舞唱起歌,祝他们美满幸福。

这一天正是农历三月初三,

从此这一天便成了黎家的一个传统节日。

百 灵 鸟

【 材 料 大 揭 秘 】

主盘:黑芝麻酱+小核桃仁

小盘:乌米+水+腊肉+圣女果

汤:虾仁+鸡蛋+面筋+小油菜

【 主 盘 造 型 】

◎首先用黑芝麻酱画出竹子的枝叶部分;

◎接着用小楷毛笔画出百灵鸟的身形轮廓,摆上小核桃仁作百灵鸟的羽翼部分;

◎接着用小楷毛笔画出百灵鸟的身形轮廓,摆上小核桃仁作百灵鸟的羽翼部分;

◎主盘造型就完成了;

快 手 版:乌 米 饭 团

【 材 料 准 备 】

乌米 适量 / 咸鸭蛋 1个

肉松 适量

【 调 料 准 备 】

水 适量

◎今天教大家做的是快手版乌米饭团,所以推荐大家宜兴特产的乌米饭,在网上就能买到。传统乌树叶版本在之后会出单独教程,感兴趣的朋友到时可以看看;

◎首先,将乌米倒入盆中清洗干净;

◎沥干水分后倒入电饭锅中,加适量水(约没过米饭半指的水量),按烹煮键即可;

◎准备好卷寿司的卷帘,铺上一层保鲜膜,放一勺乌米饭压匀,放上肉松和咸鸭蛋(怕太咸可以只用半个咸鸭蛋),再盖些乌米饭在咸鸭蛋上;

◎保鲜膜收紧,将饭团揉匀;

◎乌米饭团就做好啦;

网 红 虾 仁 面 筋 蔬 菜 汤

【 材 料 准 备 】

基尾虾 500g / 面筋 适量

小油菜 适量

【 调 料 准 备 】

盐适量 / 玉米淀粉 适量

胡椒粉 适量 / 料酒 适量

鸡蛋(取蛋清) 1个

◎将虾洗净去壳,剔除虾线;

◎虾仁倒入搅拌机中,加入蛋清搅拌成泥状;

◎把打好的虾泥装入盆中,加入淀粉、胡椒粉、料酒和适量盐,搅拌均匀;

◎将面筋挖空备用;

◎把搅拌好的虾仁馅塞进面筋中,起锅放清水煮沸,放入面筋;

◎接着把洗净的小油菜放入锅中,可放少许油(让青菜更油绿,口感更好),面筋煮至发皱浮起,即可放适量盐调味出锅;

◎网红版虾仁面筋汤就完成啦;

今天的早餐你学会了吗?

▼ 早餐 “ 知 吃 诗 ” 时间

让爱流淌在餐桌上,用诗意唤醒一个美丽的清晨

《 西 江 月 · 夜 行 黄 沙 道 中 》

南宋·辛弃疾

明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。

稻花香里说丰年,听取蛙声一片。

七八个星天外,两三点雨山前。

旧时茅店社林边,路转溪桥忽见。

最有爱的妈妈,最有温度的早餐

尹建莉父母学堂早餐栏目征集令

一转眼,早餐已经做了255期,

在这期间,收到好多热心妈妈们发来的邮件,

非常开心看到大家不断成长,

发来的作品也越来越优秀!

现在,章鱼妈妈要带大家进入一个全新的早餐世界:

这里会有更多的制作小技巧,

更多的新创意,

更多同伴们的经验分享,

让做早餐变得更加乐趣多多,

上手变得更简单更容易!

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另外,

这255期,您是否跟章鱼妈妈一起实践过?

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